Avoine fin

Avoine fin

  • 1,20€

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Avec ces fins flocons d’avoine bio, vous pouvez confectionner du délicieux et sain porridge. Idéal pour les sportifs de par leur teneur en protéine et leur action de lipolyse.

Découvrez les atouts santé des flocons d'avoine grâce à leur nombreuses vertus :

  • L’apport en fibres qui donnent un effet de satiété qui limite le grignotage et donc la prise de poids.
  • Très riches en fibres et notamment bien pourvus en bêta-glucane, une fibre soluble, l'avoine participerait à réduire le taux de cholestérol sanguin (les fibres agiraient en piégeant une partie du cholestérol alimentaire, qui sera ensuite excrété au lieu d'être absorbé).
  • Leur teneur en protéines, idéale pour les sportifs.
  • Mines de minéraux : potassium, magnésium, phosphore, calcium, et fer.

Afin de réduire le temps de cuisson, laissez tremper les flocons d’avoine durant une nuit et le matin vous les arrosez de lait afin de préparer votre porridge. Pour un début de journée fit et plein d’énergie, vous pouvez les mixer dans smoothie. Ou pourquoi pas, remplacer votre farine habituelle par de l’avoine pour votre pâte à crêpe, vous mixez alors les flocons d’avoine dans l’appareil (la pâte).

Précaution
L’avoine n’est pas conseillée aux intolérants au gluten.

Allergènes : 
Haver

Ingrédients :
Flocons d'avoine bio
Peut contenir des traces d'arachides, fruits à coque et sésame.

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